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O TREINAMENTO FUNCIONAL, OS ALIMENTOS FUNCIONAIS E O SEXO FUNCIONAL

Por Alexandre Roberto de Melo

Consultor Solaris Nutrition

Treinador de Atletas

CREF 008853-RS

Este artigo poderá mudar a sua vida!

As novas propostas para melhorar sua forma física, sua saúde e ultrapassar a barreira dos clássicos 5 minutos na cama.

Atualmente tudo está se tornando FUNCIONAL…

FUNCIONAL adj. 1. Relativo a funções vitais. 2. Referente ou próprio de função. 3 Destinado a um fim prático.

Treinamento Funcional…

Alimentação Funcional…

E em breve usted pode crer que algum expert, ou melhor – esperto criará o SEXO FUNCIONAL!

O TREINAMENTO FUNCIONAL

O treinamento funcional já é bem questionado se realmente “funciona”, pois é grande o número de e-mails que este ser que vos escreve recebe semanalmente questionando sobre o assunto. Sobre tal prática de treino digo-lhes que não sou nada contra quando o assunto for treinar pessoas interessadas em fazer alguma atividade física com o propósito de não competição em qualquer que seja a modalidade esportiva. Veja um mail com uma pergunta sobre um desses modismos que recebi e acompanhe a resposta para o mesmo:

“Jacaré, vi um vídeo com o Jay Cutler fazendo Pilates. Achei interessante e como tenho muitas lesões e o cara é grande acredito que posso fazer isso também e me dar bem, o que você acha? “

R: “Infelizmente não tenho para você a resposta da razão pela qual tal campeão optou por seguir tal prática. Como ele é um campeão famoso em nosso esporte consegue vender até mesmo máquinas de desentortar bananas para os que desejarem beber um shake que não desça torto. Sendo assim, acredito que ele deve ter alguma amiga ou amigo que tenha comprado um monte dessas tranqueiras cheias de molas e pedaços de madeira que custam o olho da cara e tal elemento pediu a Jay um ajudinha pra destrancar as matrículas em seu “espaço fitness pilates” , acredito – não sei, não afirmo, que tenha sido algo parecido com isso. Se fosse eu o Jay Cutler você pode ter certeza de uma coisa – ofereceria um emprego de treinador em minha academia pra esse amigo e convenceria o mesmo a usar as molas no lugar do estrado de sua cama e as madeiras a gente queimaria pra fazer um puta “costelão 12 horas” – uma coisa de gaúcho! Infelizmente não posso ser contra sua escolha e acredite – se você que é um rapaz que conheço decidisse colocar peitos de silicone eu seria a última criatura viva na Terra que seria contra sua escolha – respeito sua escolha de fazer o que quiseres com seu corpo assim como peço que respeite a minha de achar uma merda total esses modismos. Se você treinar forte e sério não precisará de bolas, elásticos, pedaços de madeira, halteres com aparência de bola de canhão e outros artefatos que considero nada ortodoxos em uma sala de treino onde o que deve pegar pra valer é o que realmente funciona: TREINO BEM ORIENTADO E COM UM OBJETIVO ÚNICO = RESULTADO! “

A resposta que recebi momentos depois foi:

“Acabei de me convencer de que sou um bosta e que preciso aprender a ler mais sobre o que eu realmente quero em relação ao meu corpo. Seguirei o que você sempre disse – Leia tudo sobre o que está fazendo e conseguirá obter o que deseja. Trocarei informações com que sabe um pouco mais do que eu e peço que não se preocupe que não colocarei peitinho de silicone e cancelarei minha matrícula na “sala de molas e pedaços de pau”. Abço e obrigado Jaca”

Talvez eu tenha sido um pouco cruel com os que optam em seguir tal prática, com os proprietários de tais “espaços funcionais” , mas é minha opinião e como disse ao guri do mail acima – respeito suas opções e peço que respeite as minhas, mas nada lhe impede de criticar meu trabalho assim como nada impede-me de criticar o seu. Sendo assim, viveremos todos em uma espécie de harmonia negativa onde todos pensam em ferrar uns aos outros sem que ninguém ao menos se toque – é algo como o pregado em escritos chineses sobre guerra onde a luta sem luta é o segredo para a vitória. Shakespeare disse que mesmo sendo casto como o gelo e puro como a neve ninguém estará livre da calúnia, então amigos do “funcional” sintam-se no direito de contra-atacar o que vos escrevo podendo inclusive chamar de brocha/impotente aos que optam por levantar grandes pesos dentro de uma sala de TREINO, de comer comidas intragáveis pela grande maioria dos mortais comuns, de soltar peidos tão potentes quanto o mais tóxico dos gases existentes na tabela periódica de elementos… Usem seu livre arbítrio e poderemos quem sabe iniciar uma grande guerra onde não haverá vencedor, mas sim uma grande batalha onde o que for proferido “cientificamente” por você será respondido com muito conhecimento prático, empírico, tácito e é claro que não posso deixar de mencionar – Funcional!

É sua obrigação como treinador seja qual for a “funcionalidade” que você ofereça a seus clientes não apenas oferecer RESULTADO como promessa única, mas criar nos seus clientes a vontade de praticar atividade física e ganhar mais qualidade de vida. Essa é a sua meta como “treinador funcional” e pode crer que é a minha também como “criador de ogros”.

Molas …

Borrachas…

Elásticos…

Bolas GIGANTES!

Equipamentos que com o preço de 3 se monta uma academia básica cheia de ferros…

Pense bem, estude bem e escolha o que realmente é FUNCIONAL hoje e que já foi no passado e que possui a GARANTIA de que também o será no FUTURO, pois é o futuro que dirá onde estarás – trabalhando e lucrando com o FUNCIONAL VERDADEIRO ou fracassado por ter acreditado em um modismo da hora que lhe arrancou alguns pilas suados de sua conta bancária para a compra de equipamento caríssimo.

Era isso que eu tinha no momento para dizer sobre “Treinamento Funcional”. Peço que entendam minha posição por mais cruel que possa lhes parecer.